Slávny starorímsky lekár a filozof Claudius Galen vyzval mužov, aby jedli sladkosti s prídavkom koreňa zázvoru, aby sa uzdravili zo sexuálnej impotencie.
Perzský lekár Avicenna, známy od stredoveku, vo svojich poznámkach uviedol, že zázvor „vzbudzuje chtíč“. V Číne sa podzemok tejto trstinovej rastliny stále považuje za prvý prostriedok na zvýšenie potencie.
V článku si povieme, aké užitočné vlastnosti má zázvor pre mužov, a uvedieme populárne recepty na zlepšenie potencie.
Zloženie a liečivé vlastnosti
Zázvor vďačí za svoje užitočné vlastnosti nie vitamínom (podzemok obsahuje malé množstvo vitamínov A, C, E, PP a skupiny B), ale širokému spektru minerálov a kyselín:
- 5 druhov nenasýtených mastných kyselín (omega-3, 6) a 5 druhov nasýtených;
- 27 druhov minerálov vrátane kremíka, bóru, medi, jódu, mangánu, horčíka, fosforu, zinku, draslíka;
- sacharidy a bielkoviny;
- 9 druhov neesenciálnych aminokyselín a 9 typov nenahraditeľných;
- purínové bázy;
- Fytosteroly.
Hlavné liečivé vlastnosti koreňa:
- Zmierňuje nevoľnosť (vrátane tých, ktoré sú spôsobené chemoterapiou, ožarovaním), zlepšuje trávenie.
- Má analgetické účinky (požité aj aromaterapia so zázvorovým olejom).
- Používa sa na liečbu artritídy, artrózy ako protizápalový prostriedok. Potláča zápal spôsobený obličkovými kameňmi.
- Je účinné antiseptikum. Je účinný proti Helycobacter pylori, stafylokokom, inhibuje rast tuberkulóznych bacilov a mykobaktérií, ničí huby rodu Candida.
- Znižuje krvný tlak a hladinu cholesterolu a glukózy v krvi.
- Vylepšuje pamäť a schopnosť reagovať.
Ďumbier má tiež antineoplastické, antitusické, diaforetické a expektoračné vlastnosti.
Na liečivé účely sa používa čerstvý koreň, prášok, tinktúry, výluhy a odvar.
Výhody zázvoru pre mužov
Ďumbier je známy ako mužské afrodiziakum vďaka svojej schopnosti stimulovať produkciu testosterónu a zvyšovať libido. Pravidelné používanie extraktov z podzemkov v semenníkoch zvyšuje množstvo cholesterolu, hlavnej zložky, z ktorej Leydigove bunky syntetizujú molekuly testosterónu. Zároveň sa mierne zvyšuje hmotnosť pohlavných žliaz. Spočiatku boli tieto vlastnosti potvrdené experimentmi na hlodavcoch a následne sa štúdie zúčastnili muži trpiaci neplodnosťou. Po 3 mesiacoch pravidelného užívania zázvorového extraktu sa hladina testosterónu u jedincov zvýšila o 18%, čo viedlo k zlepšeniu parametrov plodnosti a počtu spermií.
Vplyv na vlastnosti spermií:
- Suma zvýšená o 16%;
- Mobilita - o 43%;
- Celkový počet vzoriek bez štrukturálnych patológií - o 18%;
- vitalita - 40%;
- Objem spermií sa zvýšil o 36% za 3 mesiace.
Koreň zázvoru je obzvlášť prospešný pre mužov s nadváhou. Nadbytočný tuk je zdrojom ženských hormónov a faktorom inhibujúcim syntézu testosterónu.
Ďumbier vám pomáha získať tvar prostredníctvom nasledujúcich vlastností:
- Urýchľuje nástup pocitu sýtosti počas jedla;
- Zlepšuje črevnú motorickú aktivitu, vďaka čomu dochádza k jej včasnému vyprázdneniu;
- Počas 6 hodín po jedle sa výdaj kalórií zvyšuje zrýchlením metabolizmu (preto sa zázvorový čaj zahrieva). Vďaka tomu sa nespúšťajú iba procesy spaľovania tukov, ale aktivuje sa aj krvný obeh, čo je v priamej úmere s metabolickými procesmi.
Na dosiahnutie vyššie uvedených účinkov stačí zjesť denne 4 g sušeného zázvoru, rozdrveného na prášok, a toto množstvo rozdeliť na každé jedlo (možno pridať do jedla ako dochucovadlo).
zázvorové recepty
Oddenok zázvoru je verejne dostupná surovina, ktorú je možné kúpiť v lekárňach (sušený koreň, tinktúry, kapsuly, sirup), ako aj v hypermarketoch v oddeleniach zeleniny (surový alebo nakladaný koreň) a korenia (prášok, granule). Koreň môžete použiť v akejkoľvek podobe. Najvýhodnejšie je sledovať dávkovanie zakúpením zázvoru v kapsulách po 1 g. Pre iné formy surovín existuje štandardizácia.
Ekvivalenty 1 g zázvorového extraktu:
- Lyžička strúhaného koreňa.
- 2 čajové lyžičky sirupu.
- 2 kvapky (pipeta) tekutého extraktu.
- 4 šálky čaju (2 čajové lyžičky prášku na liter vody).
Koľko zázvoru môže človek zjesť za deň: denná norma koreňa v akejkoľvek forme je od 3 do 6 g.
Je nakladaný zázvor pre vás dobrý: Pravidelne konzumujte nakladaný zázvor, aby ste zvýšili libido, alebo ako príchuť, lekári neodporúčajú kvôli octe v recepte. Takýto koreň neprinesie veľa úžitku, ale určite poškodí gastrointestinálny trakt.
Podľa urológov sa zázvor najlepšie užíva surový, varí sa ako čaj alebo sa zmieša s medom.
Recept na zmes s medom:100 g zázvorového prášku na 200 ml medu. Môžete pridať pár lyžičiek včelieho chleba. Dobre sa rozpustí a obohatí zloženie zmesi o vitamíny, minerály, aminokyseliny a fytohormóny. Spôsob podania: čajovú lyžičku produktu rozpustite pod jazyk na lačno 1 krát denne.
Najjednoduchší spôsob použitia koreňa je raw. Postačí zjesť malý kúsok denne. Účinok zázvoru stimulujúci potenciu trvá až 5 hodín.
Surový koreň je vhodný na trávenie aj na sanitáciu ústnej dutiny (bez zápachu).
Zázvorová tinktúra
Ďumbierovú tinktúru je možné pripraviť s vodkou, alkoholom (zriedeným na 40 - 45 °) a dokonca aj s vyčisteným mesačným svitom. Recept: 50 g vopred utretého čerstvého koreňa, zalejte 1 litrom alkoholu (ktorýkoľvek z vyššie uvedených), nechajte pôsobiť 2 týždne. Na zjemnenie chuti môžete pridať 100 g medu (cukor nemá tento účinok). Po uplynutí doby použiteľnosti tinktúru preceďte a nalejte do nádob. Sila hotového nápoja je asi 38 °. V hermeticky uzavretej fľaši sa bude uchovávať 2 roky.
Expresná verzia tinktúry z medu a citrónu:
- Z dôkladne umytého citrónu odstráňte kôru (žltá kôrka), nastrúhajte;
- Rozdrvte 20 g koreňa zázvoru;
- Zmiešajte kôru, zázvor, pridajte štipku soli, nechajte 5 minút;
- Do hotovej zmesi vytlačte šťavu z polovice citróna, premiešajte, nechajte pôsobiť ďalších 5 minút;
- Nalejte zmes 0, 5 litra alkoholu, premiešajte, odstráňte 5-10 minút;
- Tkaninu zložte do 4 vrstiev, tinktúru preceďte a potom vytlačte koláč.
Hotový nápoj so silou 34 - 36 ° sa bude skladovať asi rok.
Môžete si vziať tinktúru na obnovenie potencie polievkovú lyžicu pred jedlom. Nápoj tiež dobre pomáha pri prechladnutí, podchladení, prepracovaní.
Zázvorové víno
Zázvorové víno pomôže nielen zo začiatku impotencie. Nápoj zmierňuje nadmerné úzkosti a depresie, odstraňuje bolesti hlavy. Recept: 3 lyžice nastrúhaného koreňa zalejte 0, 5 litrom suchého bieleho vína (podľa recenzií je dobré aj červené), nechajte pôsobiť 3 týždne. Vezmite na liečivé účely v polievkovej lyžici 30 minút pred jedlom.
Čaj a káva so zázvorom
Ďumbierový čaj má špecifickú horkú chuť a spôsobuje silné slinenie. Tento efekt je možné neutralizovať pridaním mäty a medu (med by sa nemal dávať do príliš horúcej vody - uvoľňujú sa karcinogény) a ďalších prísad.
Čaj s medom a citrónom:
- Olúpte olúpaný koreň zázvoru (asi 6 cm dlhý).
- Stlačte šťavu z 1 citróna.
- Ďumbier a citrón zalejeme 3 šálkami vody, privedieme k varu a dusíme 10 minút.
- Ochlaďte nápoj na prijateľnú teplotu na pitie a podľa chuti pridajte niekoľko lyžíc medu.
Zmes zázvoru, medu, škorice, klinčekov, citrónu a muškátového orieška navyše pomôže zvýšiť metabolizmus.
Proporcie:
- Karafiát - 2 ks . ;
- Šťava z 1 citróna;
- Škorica, muškátový oriešok a kardamón - každá po 0, 5 čajovej lyžičke;
- Nasekaný zázvor (čerstvý) - 2 lyžice.
Do zmesi nalejte 3 šálky vody, povarte ich a potom pridajte med.
Originálny recept na mliečny čaj:
- Do 1, 5 šálky studenej vody pridajte 5 plátkov zázvoru, 2 lyžice cukru, 1, 5 lyžice ľubovoľného čaju;
- Zmes sa nechá zovrieť a dusí sa 3 až 5 minút;
- Pridajte pohár mlieka, čajovú lyžičku kardamónu.
Na zvýšenie potencie sa zázvorový čaj môže piť 2-3 krát denne. Pre efekt spaľovania tukov je najlepšie nápoj konzumovať po jedle.
Účinne povzbudzuje a zvyšuje libido so zázvorovou kávou. Na prípravu je potrebné zmiešať mletý zázvor, škoricu, kardamón, rozmarín, odobraté v rovnakých pomeroch, potom pridať pol čajovej lyžičky zmesi do šálky čerstvo uvarenej kávy (zmes môžete ihneď pri varení naliať do kávovaru).
Zázvorový kávový nápoj:
- Koreň (asi 2 cm dlhý) rozomlejte, zmiešajte s 2 čajovými lyžičkami mletej kávy, pridajte 2 klinčeky
- Do zmesi nalejte 400 ml vriacej vody, premiešajte a nechajte pôsobiť 3 minúty.
- Pridajte 2 šálky vareného mlieka.
Kávové nápoje sú celkom vhodné na zvýšenie potencie bezprostredne pred pohlavným stykom, a to zvýšením krvného obehu a stimuláciou nervového systému.
Ďumbier a cibuľa
Cibuľovo-zázvorová zmes je populárna v ľudovom liečiteľstve. Vlastnosti cibule výrazne zvyšujú výhody zázvoru pre mužov.
recept:
- Veľkú cibuľu nakrájajte nadrobno;
- Nasekajte čerstvý koreň (dlhý 3 - 4 cm);
- Všetko premiešajte a vložte na noc do chladničky.
Vezmite lyžicu zmesi trikrát denne, najlepšie po jedle, aby nedošlo k podráždeniu žalúdka.
Ďumbier na vonkajšie použitie
Liečivé vlastnosti zázvoru, pokiaľ ide o posilnenie potencie, sa prejavujú nielen pri vnútornom použití, ale aj pri vonkajšom použití. Masť vyrobená zo zázvoru a medu pomôže zvýšiť istotu erekcie v dôsledku prívalu krvi do penisu. Recept je jednoduchý - stačí zmiešať lyžičku prášku a rovnaké množstvo medu. Niektoré pridávajú čierne korenie (¼ čajovej lyžičky). Masť sa mierne vtiera do penisu 10 minút pred stykom, nechá sa pôsobiť asi 5 minút a potom sa umyje. Dôležité: pocit pálenia, výskyt vyrážky je dôvodom na okamžité umytie produktu a odteraz túto metódu nepoužívať.
Kúpele so zázvorom, ktoré sa aktívne nepoužívajú ani tak na zlepšenie potencie, ako na zníženie hmotnosti a odstránenie celulitídy, poskytujú komplexný účinok na celé telo. Recept: 3 lyžice zázvorového prášku uvarte v litri vody, nalejte do naplneného kúpeľa. Ľahnite si 20 minút (telo musí byť čisté).
Počas zákroku sa v dôsledku zvýšeného krvného obehu získa ďalší priaznivý účinok na svaly a kĺby. Takýto kúpeľ zmierni únavu a únavu, ak po pracovnom dni nie je dostatok sily na sex a nie je tu túžba.
Kontraindikácie
Kontraindikácie pre systémové použitie zázvoru sú:
- Exacerbácia gastrointestinálnych vredov.
- Hemofília (slabá zrážanlivosť krvi), hemoroidy.
- Patológie pečene, kardiovaskulárneho systému.
- Cholelitiáza (zázvor zvyšuje tok žlče).
Ak užijete viac ako 4 g koreňa denne, je pravdepodobné pálenie záhy, hnačky, podráždenie úst (individuálna reakcia).
Kombinácia s liekmi:
- Zvyšuje účinok barbiturátov (sedatív), antikoagulancií, hypoglykemických liekov (predpísaných pri cukrovke);
- Spoločný príjem s prostriedkami na znižovanie tlaku je plný rozvoja hypotenzie a výskytu srdcových arytmií.
Ďumbier by sa nemal konzumovať v noci, aby sa zabránilo nespavosti. Pred použitím kurzu sa odporúča absolvovať analýzu hormónov, pretože prebytok testosterónu najskôr povedie k zvýšeniu semenníkov a potom k ich atrofii.
Záver
Čo treba pamätať:
- Ďumbier nie je liek na impotenciu.
- Prípravky na báze koreňa pomáhajú stimulovať erektilné funkcie, zvyšujú libido, posilňujú imunitu, zvyšujú celkový tonus a majú priaznivý vplyv na duševnú činnosť.
- Koreň je obzvlášť užitočný pre mužov, ktorí plánujú počať dieťa.